Et si j'avais (enfin) confiance en moi ? Avec Christophe André
- 16 avr.
- 1 min de lecture
Les Lueurs, le podcast qui éclaire ta vie intérieure
✨Animé par Jonathan Langlois
📽️ Réalisé par Amaru Cazenave
🎙️ Son : PodK
L'invité de la semaine : Christophe André
Psychiatre reconnu du grand public, il a consacré une grande partie de sa carrière à accompagner des patients souffrant d’anxiété et de dépression.
Avec lui, on apprend à distinguer angoisse, anxiété, coup de blues et véritable dépression. Mais surtout, il nous guide vers un chemin essentiel : retrouver et cultiver l’estime de soi.
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