Spécialisée dans la voyance & l'accompagnement intuitif
MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
1 h1 heure
Paix en Soi
Paix en Soi
Chez moi ou à l'extérieur
Description du service
Initiez-vous ou perfectionnez-vous facilement à la méditation en pleine conscience.
La méditation en pleine conscience permet de s’apaiser, d’atténuer nos inquiétudes et d’être plus présent à soi et aux autres.
• des conseils pour mieux s’ancrer dans le présent, clarifier son esprit, accepter ses émotions et aussi méditer où que vous soyez,
• des exercices pour progresser dans sa pratique au quotidien.