Mindfulness:  l'intention de prêter attention à chaque moment de notre vie, sans jugement. La pleine conscience implique une action réfléchie et une attention concentrée ancrée dans l'expérience actuelle et maintenue avec un sens de la curiosité.

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RESPIREZ, acte essentiel lié au recevoir, à la transformation et au don (donner).

Lors de notre naissance, pour pouvoir vivre en dehors du ventre de notre mère l'inspiration est vitale. Sans elle ; pas de vie.

Lors de notre dernier instant, c'est par un souffle que nous partons.

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RESPIREZ, vivre, exister

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Je vous propose bien plus qu'une inspire, qu'une expire, je vous accompagne à savourez, à faire connaissance avec vous-m'aime, à vous re-connecter à votre essentiel.

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RESPIREZ c'est prendre place, prendre sa place

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Voici un accompagnement tout particulier qui vous permet simplement d'ÊTRE.

 

Prenez rendez-vous !

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Cours particulier

 

45 mn ensemble vous et moi : 45 €

Cours collectif

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45 mn  : 20 €

sur Nantes, Quimper et Les Sables d'Olonne 

Pour le sérieux des cours collectifs : 10 personnes maximum.

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Intervention en entreprise Ile de France, Bretagne et Vendée.

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