Le vent boisé,

La forêt, la vie

Douceur d'être

Harmonie

Nature connexion 

Éveil à soi

Le sens de vie

Plaisir du présent

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LE POUVOIR DES ARBRES

BAIN DE FÔRET, BAIN DE JOUVENCE​

 

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S'offrir un bain de forêt, c'est s'offrir un moment de bonheur privilégié durable.

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LA FORÊT, MERVEILLEUX ANTI-STRESS, SOURCE DE VITALITÉ ET DE BIEN-ÊTRE

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la sylvothérapie est fondée sur les bienfaits des espaces boisés, elle nous invite à nous immerger dans la forêt pour mieux nous ressourcer.

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La thérapie que je vous propose s'adapte à vos besoins. Elle vous permet de cheminer vers l'apaisement et l'harmonisation de votre esprit, de votre mental et ainsi réduire significativement votre stress, vos angoisses...
Vous apprenez à gérer vos émotions lourdes tout en renforçant votre système immunitaire et en augmentant votre niveau d'énergie.

Vous gagnerez en autonomie en pratiquant à votre convenance, les outils sur-mesure, que je vous conseille.

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Il vous est possible de...

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Vous éveiller aux présences subtiles, se connecter à la nature.

Être guidé(e), apprendre à entreprendre et à réaliser, en toute autonomie.
Être celui ou celle que vous ressentez, de vous sentir vibrer, de révéler votre vérité intérieure.

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S'apaiser pour entendre les messages du corps.

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Laisser les vestiges du passé se dissoudre pour permettre à l'instant présent de jaillir en sa Conscience.

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Se libérer des croyances, des conditionnements, des peurs et des carcans émotionnels,

Apprivoiser le mental et en faire l'un des artisans de sa Paix Intérieure.

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Se connecter à l'immatériel et incarner le changement auquel chacun(e) aspire...

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LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHÉRAPIE

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Notre méthode Bain de forêt a des effets bienfaisants sur la santé physique et mentale :

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•  Diminution du stress

•  Diminution de la colère, de l’anxiété et de l’agressivité

•  Amélioration de l’humeur, de l’état émotionnel

•  Augmentation du sentiment de bien-être

•  Renforcement du système immunitaire en “augmentant l’activité et le nombre des cellules naturelles tueuses qui détruisent les cellules cancéreuses”

 

Et la liste de leurs vertus ne s’arrêtent pas là :

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• Diminution du rythme cardiaque et la pression artérielle, comme le rapporte Futura-sciences

• Amélioration des fonctions cognitives, selon une étude menée par trois chercheurs de l’université du Michigan

• Renforcement de la créativité selon cet article de Pour la science

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Nous nous délestons au préalable de tout appareil électronique (ni smartphone, ni appareil photo, ni gps). Un moyen de se reconnecter avec la nature, et notre besoin d'air pur.

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Promenons-nous dans les bois ...

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